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3個(gè)月記憶訓(xùn)練練就世界記憶大師

王峰1990年10月出生，畢業(yè)于武漢大學(xué)土地資源管理專業(yè)，2009年11月參加第18屆世界腦力錦標(biāo)賽，成為總分排名世界第五、中國(guó)第一的“世界記憶大師”。

次年12月，王峰參加第19屆“世界腦力錦標(biāo)賽”，一舉奪得了五個(gè)項(xiàng)目的金牌和一個(gè)項(xiàng)目的銀牌，打破了四個(gè)項(xiàng)目的世界紀(jì)錄，成為這項(xiàng)賽事舉辦19年來第一個(gè)獲得個(gè)人總冠軍的亞洲人，并且獲得由世界大腦基金委員會(huì)頒發(fā)的2010年“大腦年度人物”稱號(hào)。

2014年參加《最強(qiáng)大腦》節(jié)目，并在決賽記住100組每組4個(gè)骰子的點(diǎn)數(shù)和順序而獲得冠軍。

記憶力強(qiáng)全靠編故事

作為《最強(qiáng)大腦》第一季冠軍，在近期的一期《天天向上》中，王峰僅用時(shí)幾十秒鐘就記住了一副亂序的撲克牌，被為“賭神”。

當(dāng)被問到怎么做到的？王峰說，其實(shí)很簡(jiǎn)單，普通人訓(xùn)練之后也能做到。比如黑桃3、梅花2兩張撲克，首先可以轉(zhuǎn)化成13、32兩個(gè)數(shù)字，然后把13諧音“醫(yī)生”，32諧音“扇兒”，然后轉(zhuǎn)化成了一個(gè)故事：“醫(yī)生拿著一把扇兒”。

“把數(shù)字轉(zhuǎn)換成圖像，編成故事，就容易記住了。但是轉(zhuǎn)換圖像、編故事的能力需要不斷訓(xùn)練，也就是腦力訓(xùn)練?！蓖醴逭f。

訣竅都在于畫面感

講座現(xiàn)場(chǎng)，大家隨機(jī)報(bào)出了64個(gè)數(shù)字，王峰在短短幾十秒內(nèi)就記了下來，順背倒背都滾瓜爛熟。

王峰向記者透露，不論是記數(shù)字、記單詞、還是背古文，最好先把需要記憶的東西在大腦中轉(zhuǎn)換成圖像，圖像又編輯成一個(gè)短片，就很容易背下來了。

“先在大腦里找一個(gè)熟悉的場(chǎng)景，把數(shù)字和生活中常見的東西、帶有固定順序的東西聯(lián)系起來，編成一個(gè)故事。比如65是尿壺，58就是尾巴，松鼠的大尾巴。想像一只松鼠站在尿壺上，就是6558了。文字、單詞也是一樣，把該記憶的東西先想出其對(duì)應(yīng)的圖片，比如‘平心而論’這個(gè)詞，很多同學(xué)會(huì)記成‘憑心而論’，那么我們?cè)谟洃浀臅r(shí)候可以在腦海中貼上鄧小平同志平靜地講話的畫面，并記住，‘平’的意思是平靜?！蓖醴逭f。

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·世界記憶錦標(biāo)賽	·閱讀效率公式
·上海白領(lǐng)熱衷速讀、記憶培訓(xùn)	·日本速讀專家蘆田獻(xiàn)之先生的考核標(biāo)準(zhǔn)
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